Prevence a zvládání stresu

Naučte se, jak pracovat se stresem, svými emocemi.

Naučíte se také předcházet impulzivním reakcím v situacích, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit, předcházet stresu a naučíte se relaxovat a odstraňovat škodlivé následky stresu pro vaše tělo.

Obsah webináře:

  • Jak zvládat vztek, strach, nervozitu či úzkost – akutní stres – techniky, praktická cvičení
  • Práce s podvědomím – prevence stresu – jak na mentální programování
  • Prevence a odstraňování následků stresu - relaxační a psychohygienické techniky – praktická cvičení (práce s tělem, dechem a myslí)

Základní informace

  • Cena: 280 Kč za osobu (nejsme plátci DPH), pro platbu z SK 12 Euro
  • Termín:
    • 27. 5. 2020 v čase 16:00 - 17:00
  • Místo: webinář (online kdekoliv přes internet - z domova či ze školy)
  • Maximální počet účastníků: 23 osob
  • webinář nemá akreditaci MŠMT, přesto obdržíte osvědčení o jeho absolvování
  • Pro koho je webinář určen:
    • učitele, rodiče, 
    • všechny zájemce o tuto problematiku
    • Pokud jste ze Slovenska, je nutné v přihlášce uvést IČ společnosti, nelze se přihlásit jako soukromá osoba. Děkujeme za pochopení.

Co je to webinář a jaké jsou požadavky na hardware a software?

Webinář je online seminář  -  způsob internetové komunikace a vzdělávání přes Internet .

Více informací najdete zde >>

 

Přihlašovací formulář

Před vyplněním si prosím přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů http://bit.ly/2LHc5qU_zasady_os_udaje
Pokud nesouhlasíte s našimi Zásadami ochrany osobních údajů, nemůžeme vám naše služby poskytnout. Potřebujete-li více informací ke zpracování vašich osobních údajů, můžete nás kontaktovat na info@zivotnivzdelavani.cz.

"Vyplněním registračního formuláře jste přihlášeni na webinář. Další informace Vám budou odeslány v nejbližších dnech."

Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte nás prosím emailem na info@zivotnivzdelavani.cz.

Sdílet na Facebooku Sdílet na Google+ Sdílet na Twitteru
Máte dotaz?
Chcete seminář na míru pro vaši školu?
Silvie Serbousková

Zavolejte mi a ráda vám odpovím na všechny dotazy.

Silvie Serbousková
T: 605 961 570
E: seminare@zivotnivzdelavani.cz
Ing. Hana Fialová

Ing. Hana Fialová

lektorka vzdělávání dospělých

Detail lektora

Reference semináře

"Velmi hezké, interaktivní a zajímavé povídání."
účastník webináře
"Děkuji :), rozhodně mě to donutilo se nad spoustu věcmi a činy se zamyslet."
Eliška Brenkusová
"Děkuji za krásný webinář, snad se brzy naučím používat všechny metody jak lépe zvládat stresové situace."
účastník
"Děkuji, bylo to skvělé, poučné :-)."
Magdalena Piňosová
©2015 Životní vzdělávání z.s.