Prevence a zvládání stresu

Naučte se, jak pracovat se stresem a svými emocemi.

Naučíte se také předcházet impulzivním reakcím v situacích, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit, předcházet stresu a naučíte se relaxovat a odstraňovat škodlivé následky stresu pro vaše tělo.

Obsah webináře:

Jak zvládat vztek, strach, nervozitu či úzkost – akutní stres – techniky, praktická cvičení

Práce s podvědomím – prevence stresu – jak na mentální programování

Prevence a odstraňování následků stresu - relaxační a psychohygienické techniky – praktická cvičení (práce s tělem, dechem a myslí)

Základní informace

Cena: 250 Kč bez DPH za osobu (jsme plátci DPH), pro platbu z SK 12 Euro
Termín:
- 18. 11. 2020 v čase 20:00 - 21:00
Místo: webinář (online kdekoliv přes internet - z domova či ze školy)
Maximální počet účastníků: 30 osob
webinář nemá akreditaci MŠMT, přesto obdržíte osvědčení o jeho absolvování
Pro koho je webinář určen:
- učitele, rodiče,
- všechny zájemce o tuto problematiku
Pokud jste ze Slovenska, je nutné v přihlášce uvést IČ společnosti, nelze se přihlásit jako soukromá osoba. Děkujeme za pochopení.

Co je to webinář a jaké jsou požadavky na hardware a software?

Webinář je online seminář - způsob internetové komunikace a vzdělávání přes Internet .

Více informací najdete zde >>

Přihlašovací formulář

Před vyplněním si prosím přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů http://bit.ly/2LHc5qU_zasady_os_udaje
Pokud nesouhlasíte s našimi Zásadami ochrany osobních údajů, nemůžeme vám naše služby poskytnout. Potřebujete-li více informací ke zpracování vašich osobních údajů, můžete nás kontaktovat na info@zivotnivzdelavani.cz.

"Vyplněním registračního formuláře jste přihlášeni na webinář. Další informace Vám budou odeslány v nejbližších dnech."

Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte nás prosím emailem na info@zivotnivzdelavani.cz.

Načítání…